گوشت شترمرغ کیلویی فواید تغذیه ای زیادی دارد زیرا حاوی نسبت های مناسبی از بسیاری از مواد مغذی است که به شرح زیر است:
ممکن است برخی فکر کنند که تمام گوشت ها دارای درصد بالایی چربی هستند، اما برای شترمرغ یکی از فواید گوشت شترمرغ این است که درصد بسیار کمی چربی دارد.
در مقایسه با گوشتی که دارای درصد بالایی از پروتئین و مواد معدنی است، درصد کمی است.
اگرچه کلسترول شما را کاهش نمی دهد، اما خوردن آن به دلیل چربی و کالری کم باعث افزایش سطح آن نمی شود.
میزان کلسترول آن کمتر از گوشت گاو، مرغ، گوشت قرمز، بوقلمون و بره است.
یک رژیم غذایی سالم همیشه در مورد سبزیجات نیست، پروتئین حیوانی نیز برای رشد، سلامت و قدرت عضلات ضروری است.
از جمله فواید گوشت شترمرغ وجود پروتئین با سرعت بسیار بالا است و قادر است نیاز روزانه به پروتئین را تامین کند.
همچنین به عنوان منبع پروتئین پایدار در نظر گرفته می شود زیرا پرورش شترمرغ آسیبی به محیط زیست وارد نمی کند.
یکی از چیزهای شگفت انگیزی که شما را تشویق می کند تا گوشت معمولی فعلی خود را با گوشت شترمرغ جایگزین کنید این است که یکی از فواید گوشت شترمرغ این است که منبع عالی آهن است بدون اینکه نگران سطح کلسترول خود باشید.
فواید سلامتی آهن برای متابولیسم انسان ضروری است، زیرا باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون می شود و در عین حال از شرایط ناشی از کمبود آهن مانند کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری می کند.
بیشتر مزارع شترمرغ، مزارع سنتی هستند، بنابراین برای تغذیه شترمرغ ها فقط به محیط زیست وابسته هستند.
این بدان معنی است که استفاده از آنتی بیوتیک بسیار کم است یا اصلاً استفاده نمی شود.
به همین دلیل است که بهترین انتخاب برای کسانی است که به دنبال گوشت سالمی هستند که عاری از آنتی بیوتیک یا گوشت های اصلاح شده ژنتیکی باشد و به همین دلیل گوشت تمیز محسوب می شود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.